El Fresón es una fruta hermana de la Fresa, pero mucho mayor en tamaño, el sabor es suave y dulce.

El fresón es una fruta que contiene pocas calorías, aporta mucha agua, hidratos de carbono y es una gran fuente de vitamina C, minerales y fibra.

Entre los principales beneficios del fresón encontramos:

Aumenta las defensas.

Depura el organismo.

Combate la anemia.

Mejora las funciones hepática y renal.

Ayuda a mejorar el tránsito intestinal.

Es muy recomendable para las dietas ya que está compuesta mayormente por agua y además tiene propiedades diuréticas.

Es adecuado su consumo durante el embarazo gracias a su contenido en ácido fólico.