Zumo natural de naranja 1/2 Litro

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los expertos aseguran que un vaso de zumo de naranja contiene el 50 por ciento de la vitamina C diaria que necesitamos y estimula la producción de glóbulos blancos, contribuye a reforzar el sistema inmunológico, por lo que resulta un aliado perfecto si queremos cuidar nuestra salud diariamente.

Un vaso pequeño (150 mL) de zumo de naranja aporta 67,5 mg de vitamina C de media, más del 80% del valor de referencia de nutrientes (VRN), la cantidad diaria recomendada para mantener una buena salud (Figura 1). Una porción también aporta el 16% del VRN para folato, y 13% del VRN para potasio.

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